Alkol Neden Yalan Söylemeyi Kolaylaştırır?

4 Aralık 2025 Perşembe

Alkol, yalan söylemeyi kolaylaştırır çünkü beynin "ahlaki pusula" ve "uzun vadeli sonuçları düşünme" merkezi olan prefrontal korteksi kapatır. Kişi o an için 'yakalanma' korkusunu veya yalanın ahlaki ağırlığını hissetmez ve zor bir durumdan (örneğin 'Neredeydin?' sorusu) kurtulmak için en kolay 'kaçış' (yalan) dürtüsünü seçer.

Bu, alkolün "In Vino Veritas" (Şarapta Gerçek Vardır) sözünün karanlık tarafıdır. Alkol bazen bastırılmış "dürüstlüğü" çıkarsa da (Bkz: Aşk İtirafı yazımız), bazen de "anlık kurtuluş" için stratejik yalancılığı tetikler.

1. Ahlaki Pusula ve Utanç Freninin Kapanması

Dürüstlük, beynimizin "mantık" merkezinin yönettiği sosyal bir kuraldır. Alkol bu merkezi kapattığında:

  • "Yalan söylemek yanlıştır" diyen ahlaki yargı zayıflar.
  • "Yakalanırsam ne kadar utanırım?" hissi, yani sosyal kaygı ortadan kalkar.
  • Kişi, o anı kurtarmanın, dürüst olmanın vereceği acıdan daha önemli olduğuna karar verir.

2. Sonuçları Düşünememe (Anlık Dürtü)

"Aldatma" (Bkz: Esenler yazımız) veya "Riskli Davranış" (Bkz: Çınardere yazımız) konularında olduğu gibi, kişi yalanının uzun vadeli sonuçlarını (güven kaybı, ilişkinin bitmesi) öngöremez. Beyin, sadece o anki "sorgu" anından kaçmaya programlanır. İlkel "kaç ya da savaş" dürtüsü, burada "kaç" (yalan söyle) olarak devreye girer.

3. "Blackout" Mazereti

Bazen yalan, bir "blackout" (hafıza kaybı) sonucu ne yaptığını gerçekten bilmemekten veya "Sarhoştum, hatırlamıyorum" mazeretinin arkasına sığınma dürtüsünden kaynaklanır. Bu, durumu kurtarmak için kullanılan en yaygın "sarhoş yalanı"dır.


Güven, bir ilişkinin temelidir ve alkolün bu temeli sarsmasına izin vermek, en büyük pişmanlıklardan biridir. Dürüst anlar, her zaman en zor olanları olsa da, en değerlileridir.

Eğer Pendik Ballıca Mahallesi'nde oturuyor ve gecenizi karmaşık yalanlarla değil, dürüst ve keyifli anlarla doldurmak istiyorsanız, biz buradayız. Pendik Ballıca tekel sipariş hattımız, o dürüst ve keyifli anlarınıza eşlik etmek için bir telefon uzağınızda.

Afiyet olsun!